こんにちは。パーソナリティ眞島愛です。

早くも年明け２日目の放送です。

みなさん、もう2020年に馴染んでますか？

さて、今日のテーマは「忙しい！疲れている時こそ、やってみるといいこと」です！

最近、私の周りには、「忙しくて、疲れている人」がいっぱいいます。忙しいと、心も体もお疲れモードになりますよね。

以前、がむしゃらに働いていた私は、「忙しい」を言い訳にしていたし、心や体からのサインを無視していました。いや、本当は気がついていたんだけど、どうしていいか、わからなかったのかもしれません。

今のあなたはどうですか？

「忙しくて、疲れている」

そんなあなたに、大事にしてほしいことがあります。私ももっと早く知っていたらなぁと思います＾＾

少しでも、ホッと一息つける時間やヒントになったら嬉しいです。