こんにちは、パーソナリティーの眞島愛です。

気温がグンと下がって、季節はすっかり秋ですね。ここのところ、立て続けに台風も来ていて交通が麻痺したり、気圧の変化に体調も不安定になりがち。みなさんへの影響は大丈夫でしたか？

さて、今回のラジオの内容は、『１つ１つの動作に集中して、丁寧に行う』です。９月も実は変化の多い時期です。変化が多いと自ずと忙しくなりますよねぇ。忙しい時や毎日のこととなると、知らず知らずのうちに流れ作業のようになってしまうものです。

そんな時に限って、ミスをしたり怪我をしたりと、予想外のトラブルを引き起こしてしまう可能性が高くなります（泣）

そうなる前の、ちょっとしたコツをご紹介しています。